Vážení členovia, srdečne vás pozývame na zdravotnú prenášku, ktorej základom budú inšpirácie z Japonska v podaní śtefana Jakubáča a jeho manelky Seiko.
Vzdelávanie / Kurzy
Mií členovia, srdečne vás pozývame na prednášku "Záhrady pre radosť" so záhradnou architektkou Ing. arch. Zuzanou Ruskovou, ktorá sa bude konať 21.3.2022 v malej sále Domu kultúry vo Vajnoroch. Z dôvodu zabezpečenia protipandemických opatrení je potrebné sa vopred prihlásiť.
Pozývame vás na prednášku s Luciou, ktorá sa bude konať 14.3.2022 od 15.00 do 16.30 h. v malej sále domu kultúry vo Vajnoroch. Prednáška sa bude venovať exteriérovým kvetinám a rastlinám.
Aj tento rok plánujeme pokračovať úspešnými besedami, ktoré pre nás zorganozovalo Ministerstvo vnútra SR z odboru prevencie kriminality.. Naposledy sme sa venovali téme týraných seniorov.
Vzorový jedálniček pre seniorov
Ak si nie ste istí, ako môžete všetky tieto poznatky o stravovaní seniorov uplatniť v praxi, odborníci z Odboru podpory zdravia a výchovy k zdraviu ÚVZ SR pre vás zostavili päť modelových denných jedálničkov vhodných pre seniorov.
Odporúčania pre zdravé starnutie
Zdroj: https://www.uvzsr.sk/index.php?option=com_content&view=article&id=4684:stravovanie-seniorov-spoznajte-zasady-zdravej-vyivy-navrhy-jedalnikov-a-kucharka-s-receptami&catid=106:aktualne
Séria zdravotných prednášok
Za účelom udržania kvality života pre vás pripravujeme sériu zdravotníckych prednášok, kde sa dozviete o správnej životospráve, ale aj tipy na jedálničky.
Vianočné pečenie s deťmi
Milí priatelia, pokiaľ nám to situácia dovolí, v novmbri plánujeme zorganizovať spoločné pečenie vianočných medovníčkov v spolupráci so základnými školami.
Ďalšia zo série náučných prednášok Dr. Hričovského, ktorý nám ukáže ako správne strihať ovocné stromy, ale aj ako pripraviť svoju záhradku na zimu.